Nasiona na kiełki, rzodkiewka, 20g

Nasiona na kiełki - rzodkiewka 20 g Nasiona zawierają duże ilości składników odżywczych. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i walorom smakowym kiełki rzodkiewki zyskały wielu zwolenników. Cenne dla zdrowia składniki obecne w kiełkach rzodkiewki to: - kwas foliowy i witamina B6 - te składniki zawarte w kiełkach rzodkiewki pomagają zapobiegać rozwojowi chorób układu krążenia. Mają one wpływ na rozkład homocysteiny, która przyczynia się do rozwoju miażdżycy, - glukozynolany, które mają właściwości antyrakowe, - witamina C, która ma duży wpływ na kondycję skóry - dzięki niej jest elastyczna i gładka. Ponadto witamina C wspomaga odchudzanie. Jest to też składnik, który chroni przed przeziębieniem, ma także działanie wykrztuśne. Zwiększa też odporność organizmu, - witaminy A, E, H odpowiedzialne za dobry wzrok, a także posiadające właściwości przeciwutleniające, - kwasy omega-3 i błonnik, które również wspomagają odchudzanie, - potas, magnez i jod- wspomagają przemianę materii w organizmie, siarka wpływająca korzystnie na kondycję włosów i paznokci. Kiełki rzodkiewki je się wyłącznie na surowo. Jest to najlepszy składnik do sałatek warzywnych i innego typu. Tymi niewielkimi roślinkami dekoruje się kanapki, jednocześnie tworząc z nich wartościowy i bogaty w sole mineralne posiłek. Nadają potrawą swoistego, ostrego posmaku. Sposób wysiewu: - Opłukane nasiona zamoczyć na 3-6 godzin w ciepłej, przegotowanej wodzie, a następnie równomiernie rozłożyć na siatce naczynia na kiełki. Dodać wody do dolnego poziomu siatki i dbać o jej systematyczne uzupełnianie i wymianę, jednocześnie zraszając nasiona w ciągu kilku następnych dni. - Kiełki można także produkować w słoiku: opłukane nasiona wsypać do czystego słoika i zalać na kilka godzin wodą. Następnie wodę zlać, nasiona przepłukać, nakryć słoik gazą, obwiązać i ustawić w ciepłym, nienasłonecznionym miejscu. Kiełki przepłukiwać i zlewać wodę dwa razy dziennie. Po 3-4 dniach kiełki są gotowe do spożycia. W opakowaniu znajduje się  20 gram nasion na kiełki - rzodkiewka. Na torebce znajdują się wskazówki na temat uprawy kiełków i termin przydatności do wysiewu.

Nasiona na kiełki - rzodkiewka 20 g Nasiona zawierają duże ilości składników odżywczych. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i walorom smakowym kiełki rzodkiewki zyskały wielu zwolenników. Cenne dla zdrowia składniki obecne w kiełkach rzodkiewki to: - kwas foliowy i witamina B6 - te składniki zawarte w kiełkach rzodkiewki pomagają zapobiegać rozwojowi chorób układu krążenia. Mają one wpływ na rozkład homocysteiny, która przyczynia się do rozwoju miażdżycy, - glukozynolany, które mają właściwości antyrakowe, - witamina C, która ma duży wpływ na kondycję skóry - dzięki niej jest elastyczna i gładka. Ponadto witamina C wspomaga odchudzanie. Jest to też składnik, który chroni przed przeziębieniem, ma także działanie wykrztuśne. Zwiększa też odporność organizmu, - witaminy A, E, H odpowiedzialne za dobry wzrok, a także posiadające właściwości przeciwutleniające, - kwasy omega-3 i błonnik, które również wspomagają odchudzanie, - potas, magnez i jod- wspomagają przemianę materii w organizmie, siarka wpływająca korzystnie na kondycję włosów i paznokci. Kiełki rzodkiewki je się wyłącznie na surowo. Jest to najlepszy składnik do sałatek warzywnych i innego typu. Tymi niewielkimi roślinkami dekoruje się kanapki, jednocześnie tworząc z nich wartościowy i bogaty w sole mineralne posiłek. Nadają potrawą swoistego, ostrego posmaku. Sposób wysiewu: - Opłukane nasiona zamoczyć na 3-6 godzin w ciepłej, przegotowanej wodzie, a następnie równomiernie rozłożyć na siatce naczynia na kiełki. Dodać wody do dolnego poziomu siatki i dbać o jej systematyczne uzupełnianie i wymianę, jednocześnie zraszając nasiona w ciągu kilku następnych dni. - Kiełki można także produkować w słoiku: opłukane nasiona wsypać do czystego słoika i zalać na kilka godzin wodą. Następnie wodę zlać, nasiona przepłukać, nakryć słoik gazą, obwiązać i ustawić w ciepłym, nienasłonecznionym miejscu. Kiełki przepłukiwać i zlewać wodę dwa razy dziennie. Po 3-4 dniach kiełki są gotowe do spożycia. W opakowaniu znajduje się  20 gram nasion na kiełki - rzodkiewka. Na torebce znajdują się wskazówki na temat uprawy kiełków i termin przydatności do wysiewu.