Nasiona na kie\u0142ki – rzodkiewka 20 g
\nNasiona zawieraj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom zdrowotnym i walorom smakowym kie\u0142ki rzodkiewki zyska\u0142y wielu zwolennik\u00f3w. Cenne dla zdrowia sk\u0142adniki obecne w kie\u0142kach rzodkiewki to:
\n – kwas foliowy i witamina B6 – te sk\u0142adniki zawarte w kie\u0142kach rzodkiewki pomagaj\u0105 zapobiega\u0107 rozwojowi chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Maj\u0105 one wp\u0142yw na rozk\u0142ad homocysteiny, kt\u00f3ra przyczynia si\u0119 do rozwoju mia\u017cd\u017cycy,
\n – glukozynolany, kt\u00f3re maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyrakowe,
\n – witamina C, kt\u00f3ra ma du\u017cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry – dzi\u0119ki niej jest elastyczna i g\u0142adka. Ponadto witamina C wspomaga odchudzanie. Jest to te\u017c sk\u0142adnik, kt\u00f3ry chroni przed przezi\u0119bieniem, ma tak\u017ce dzia\u0142anie wykrztu\u015bne. Zwi\u0119ksza te\u017c odporno\u015b\u0107 organizmu,
\n – witaminy A, E, H odpowiedzialne za dobry wzrok, a tak\u017ce posiadaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105ce,
\n – kwasy omega-3 i b\u0142onnik, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c wspomagaj\u0105 odchudzanie,
\n – potas, magnez i jod- wspomagaj\u0105 przemian\u0119 materii w organizmie, siarka wp\u0142ywaj\u0105ca korzystnie na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i paznokci.
\nKie\u0142ki rzodkiewki je si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na surowo. Jest to najlepszy sk\u0142adnik do sa\u0142atek warzywnych i innego typu. Tymi niewielkimi ro\u015blinkami dekoruje si\u0119 kanapki, jednocze\u015bnie tworz\u0105c z nich warto\u015bciowy i bogaty w sole mineralne posi\u0142ek. Nadaj\u0105 potraw\u0105 swoistego, ostrego posmaku.<\/p>\n
Spos\u00f3b wysiewu:
\n – Op\u0142ukane nasiona zamoczy\u0107 na 3-6 godzin w ciep\u0142ej, przegotowanej wodzie, a nast\u0119pnie r\u00f3wnomiernie roz\u0142o\u017cy\u0107 na siatce naczynia na kie\u0142ki. Doda\u0107 wody do dolnego poziomu siatki i dba\u0107 o jej systematyczne uzupe\u0142nianie i wymian\u0119, jednocze\u015bnie zraszaj\u0105c nasiona w ci\u0105gu kilku nast\u0119pnych dni.
\n – Kie\u0142ki mo\u017cna tak\u017ce produkowa\u0107 w s\u0142oiku: op\u0142ukane nasiona wsypa\u0107 do czystego s\u0142oika i zala\u0107 na kilka godzin wod\u0105. Nast\u0119pnie wod\u0119 zla\u0107, nasiona przep\u0142uka\u0107, nakry\u0107 s\u0142oik gaz\u0105, obwi\u0105za\u0107 i ustawi\u0107 w ciep\u0142ym, nienas\u0142onecznionym miejscu. Kie\u0142ki przep\u0142ukiwa\u0107 i zlewa\u0107 wod\u0119 dwa razy dziennie. Po 3-4 dniach kie\u0142ki s\u0105 gotowe do spo\u017cycia.<\/p>\n
W opakowaniu znajduje si\u0119\u00a0\u00a020 gram nasion\u00a0na kie\u0142ki –\u00a0rzodkiewka.\u00a0Na torebce znajduj\u0105 si\u0119 wskaz\u00f3wki na temat uprawy kie\u0142k\u00f3w i termin przydatno\u015bci do wysiewu.<\/p>\n
Nasiona na kie\u0142ki – rzodkiewka 20 g
\nNasiona zawieraj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom zdrowotnym i walorom smakowym kie\u0142ki rzodkiewki zyska\u0142y wielu zwolennik\u00f3w. Cenne dla zdrowia sk\u0142adniki obecne w kie\u0142kach rzodkiewki to:
\n – kwas foliowy i witamina B6 – te sk\u0142adniki zawarte w kie\u0142kach rzodkiewki pomagaj\u0105 zapobiega\u0107 rozwojowi chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Maj\u0105 one wp\u0142yw na rozk\u0142ad homocysteiny, kt\u00f3ra przyczynia si\u0119 do rozwoju mia\u017cd\u017cycy,
\n – glukozynolany, kt\u00f3re maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyrakowe,
\n – witamina C, kt\u00f3ra ma du\u017cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry – dzi\u0119ki niej jest elastyczna i g\u0142adka. Ponadto witamina C wspomaga odchudzanie. Jest to te\u017c sk\u0142adnik, kt\u00f3ry chroni przed przezi\u0119bieniem, ma tak\u017ce dzia\u0142anie wykrztu\u015bne. Zwi\u0119ksza te\u017c odporno\u015b\u0107 organizmu,
\n – witaminy A, E, H odpowiedzialne za dobry wzrok, a tak\u017ce posiadaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105ce,
\n – kwasy omega-3 i b\u0142onnik, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c wspomagaj\u0105 odchudzanie,
\n – potas, magnez i jod- wspomagaj\u0105 przemian\u0119 materii w organizmie, siarka wp\u0142ywaj\u0105ca korzystnie na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i paznokci.
\nKie\u0142ki rzodkiewki je si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na surowo. Jest to najlepszy sk\u0142adnik do sa\u0142atek warzywnych i innego typu. Tymi niewielkimi ro\u015blinkami dekoruje si\u0119 kanapki, jednocze\u015bnie tworz\u0105c z nich warto\u015bciowy i bogaty w sole mineralne posi\u0142ek. Nadaj\u0105 potraw\u0105 swoistego, ostrego posmaku.<\/p>\n
Spos\u00f3b wysiewu:
\n – Op\u0142ukane nasiona zamoczy\u0107 na 3-6 godzin w ciep\u0142ej, przegotowanej wodzie, a nast\u0119pnie r\u00f3wnomiernie roz\u0142o\u017cy\u0107 na siatce naczynia na kie\u0142ki. Doda\u0107 wody do dolnego poziomu siatki i dba\u0107 o jej systematyczne uzupe\u0142nianie i wymian\u0119, jednocze\u015bnie zraszaj\u0105c nasiona w ci\u0105gu kilku nast\u0119pnych dni.
\n – Kie\u0142ki mo\u017cna tak\u017ce produkowa\u0107 w s\u0142oiku: op\u0142ukane nasiona wsypa\u0107 do czystego s\u0142oika i zala\u0107 na kilka godzin wod\u0105. Nast\u0119pnie wod\u0119 zla\u0107, nasiona przep\u0142uka\u0107, nakry\u0107 s\u0142oik gaz\u0105, obwi\u0105za\u0107 i ustawi\u0107 w ciep\u0142ym, nienas\u0142onecznionym miejscu. Kie\u0142ki przep\u0142ukiwa\u0107 i zlewa\u0107 wod\u0119 dwa razy dziennie. Po 3-4 dniach kie\u0142ki s\u0105 gotowe do spo\u017cycia.<\/p>\n
W opakowaniu znajduje si\u0119\u00a0\u00a020 gram nasion\u00a0na kie\u0142ki –\u00a0rzodkiewka.\u00a0Na torebce znajduj\u0105 si\u0119 wskaz\u00f3wki na temat uprawy kie\u0142k\u00f3w i termin przydatno\u015bci do wysiewu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"